GERAK DASAR
Belajar gerak adalah belajar yang dilakukan melalui
rangsangan dari luar yang di respon oleh gerakan tubuh. Yang dipelajari dalam
belajar gerak adalah pola-pola gerak keterampilan tertentu misalnya gerak
keterampilan dalam olahraga. Dan salah satu tujuan pendidikan jasmani adalah
mengembangkan keterampilan gerak. Menurut Indrawan, Budi dan Sani Gunawan
(2016:31) menjelaskan bahwa gerak dasar adalah "masa pada anak-anak membentuk
dasar-dasar untuk gerakan gerakan".
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6360128792007750"
crossorigin="anonymous"></script>
Dasar gerak untuk keterampilan adalah sebagai
berikut:
a.
Lokomotor adalah gerak dasar yang ditandai dengan berpindah tempat dari satu tempat ke tempat yang lain.
Contoh: berjalan, berlari, melompat. Perhatikan gambar berikut.
Baca juga : latihan soal lokomotor
b.
Non-lokomotor adalah gerak dasar yang tidak berpindah tempat. Contoh: menekuk, mengayun,
meliuk, memutar tangan, sikap kapal terbang. Perhatikan gambar berikut.
Baca juga: latihan soal non lokomotor
c. Manipulatif adalah gerak memanipulasi atau memainkan suatu objek dengan tangan atau kaki. Contoh:
menendang bola, melempar bola, menangkap bola. Perhatikan gambar berikut.
Baca juga : latihan soal manipulatif
Untuk lebih jelasnya perhatikan video dibawah ini.
Kerjakan soal dibawah ini tanpa melihat materi diatas. Apabila anda bisa
mengerjakan soal dibawah ini dengan benar maka anda sudah bisa memahami materi
diatas dengan baik.
Contoh soal materi gerak dasar:
1. Sebutkan 3 gerak dasar yang anda ketahui !
2.
Apa yang anda ketahui tentang gerak lokomotor,
non lokomotor dan manipulatif ?
3.
Sebutkan contoh gerak lokomotor, non lokomotor
dan manipulatif !
4.
Apa perbedaan lokomotor dan non lokomotor ?
~ SALAM OLAHRAGA ~
Temukan materi-materi yang lainnya:
Baca selengkapnya : Soal Materi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor dan Manipulatif
Saya akan mengerjakan
BalasHapus