TENIS MEJA
Tenis meja adalah salah satu permainan bola
kecil yang dimainkan diatas meja dengan menggunakan bet. Menurut Indrawan, Budi
dkk. (2008:1) dalam bukunya Tenis Meja menjelaskan bahwa tenis meja
adalah “cabang olahraga yang dimainkan didalam gedung (indoor game) oleh dua
orang atau empat orang”. Sebutan lain untuk tenis meja adalah ping-pong.
Secara umum ada 2 jenis memukul bola yaitu
forehand dan backhand. Ciri dari pukulan forehand adalah telapak tangan
menghadap kedepan sedangkan pukulan backhand punggung tangan yang menghadap
kedepan.
Ada beberapa
teknik dasar dalam permainan tenik meja yaitu sebagai berikut:
1.
Cara memegang bet. Ada 2 macam yaitu
o Snakehand grip atau pegangan seperti berjabat
tangan
o Penhold grip atau seperti memegang tangkai
pena
2.
Teknik pukulan. Ada beberapa macam teknik pukulan yaitu sebagai berikut:
o
Push adalah teknik memukul dengan gerakan mendorong. Ada
2 jenis teknik push yaitu forehand push dan backhand push.
o
Drive adalah teknik memukul dengan bet sedikit serong ke
bawah. Ada 2 jenis teknik drive yaitu forehand drive dan backhand drive.
o
Smash adalah teknik memukul bola dengan keras dan tajam
ke arah lapangan lawan.
o Servis yaitu teknik untuk memulai permainan. Ada 2 jenis servis
yaitu servis forehand dan servis backhand.
o Chop adalah teknik memukul bola dengan bet serong ke atas dan
bola jatuh di sekitar net lawan.
o Block adalah teknik memukul bola dengan tujuan menahan serangan
lawan.
Materi
tambahan:
a.
Ukuran meja yang digunakan yaitu panjang 2,74 meter dan
lebar 1,52 meter.
b.
Induk organisasi tenis meja di dunia adalah ITTF (International
Table Tennis Federation)
c.
Induk organisasi tenis meja di Indonesia adalah PTMSI
(Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia)
d.
Dikatakan menang dalam permainan tenis meja apabila salah
satu pemain sudah mencapai poin 11. Dan apabila terjadi sama misalnya (10 – 10)
maka akan dilanjutkan sampai poinnya mempunyai selisih 2 angka seperti (11 –
13), (12 – 14) dst.
e.
Jumlah pemain dalam permainan tenis meja adalah pemain
tunggal (1 orang) dan pemain ganda (2 orang)
f.
Perlengkapan tenis meja yaitu bet, bola dan meja atau
lapangan permainan.
Kerjakan soal dibawah ini tanpa melihat materi diatas. Apabila anda bisa
mengerjakan soal dibawah ini dengan benar maka anda sudah bisa memahami materi
diatas dengan baik.
Contoh soal materi tenis meja:
1.
Apa yang anda ketahui tentang permainan tenis meja
?
2.
Apa induk organisasi tenis meja di dunia ?
3.
Apa induk organisasi tenis meja di Indonesia ?
4.
Sebutkan teknik dasar tenis meja ?
5.
Berapa ukuran lapangan/meja tenis meja?
6.
Berapa poin yang harus dicapai oleh setiap tim
untuk menjadi pemenang?
~ SALAM OLAHRAGA ~
Komentar
Posting Komentar