LATIHAN SOAL UJIAN SEKOLAH
PJOK
KELAS
VI
Kerjakan latihan soal berikut dengan cermat dan teliti!
1.
Teknik dasar
mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola
basket disebut ….
a.
Shield pass c. Overhead pass
b.
Bounce pass d. Chest pass
2.
Sistem
pertahanan zona defence dalam
permaianan bola basket artinya adalah ….
a.
Setiap pemain
menjaga daerahnya masing-masing
b.
Setiap pemain
menjaga satu pemain lawan
c.
Setiap dua
pemain menjaga satu pemain lawan
d.
Semua pemain
turun ke daerah sendiri
3.
Tembakan dengan
nilai 3 poin dalam permainan basket disebut ….
a.
Free throw c. Three poin shoot
b.
Shooting d. One hand
shoot
4.
Teknik dasar
yang harus dikuasai dalam permainan bola basket adalah ….
a.
Dribling c. Pivot
b.
Shooting d. Bloking
5.
Serangan pertama
dalam permainan bola voli untuk memulai permainan disebut ….
a.
Smash c. Passing
b.
Servis d. Block
6.
Perhatikan
pernyataan berikut.
·
Kedua kaki
ditekuk
·
Tangan lurus dan
rapat
·
Pandangan kearah
bola
·
Ayunkan tangan
sampai sejajar dengan bahu
Pernyataan diatas
merupakan cara melakukan teknik dasar ….
a.
Passing bawah c. Servis
b.
Passing atas d. Smash
7.
Tujuan dari
smash dalam permainan bola voli adalah ….
a.
Menahan serangan
lawan
b.
Memulai permainan
c.
Menyerang lawan
dan mencetak poin
d.
Mengoper bola
8.
Pitcher dalam
permainan softball bertugas ….
a.
Menangkap bola c. Memukul bola
b.
Menjaga lawan d. Melempar bola
9.
Bather dalam
permainan softball bertugas ….
a.
Menangkap bola c. Memukul bola
b.
Menjaga lawan d. Melempar bola
10.
Untuk
mendapatkan poin dalam permainan softball dilakukan dengan cara ….
a.
Melempar dan
menangkap bola
b.
Melempar bola
dan berlari
c.
Menangkap bola
dan berlari
d. Memukul bola dan berlari
11.
Gambar disamping
adalah teknik lemparan …
a.
Atas
b.
Mendatar
c.
Menyusuri tanah
d.
Lemparan samping
12.
Pukulan keras,
tajam dan menukik dalam permainan bulutangkis disebut juga ….
a.
Smash c. Lob
b.
Dropshoot d. Forehand
13.
Pukulan yang
hasil bola (kok) jatuh di area dekat net disebut ….
a.
Smash c. Lob
b.
Dropshoot d. Forehand
14.
Teknik dasar
yang aling awal harus dikuasai dalam permainan bulutangkis adalah ….
a.
Servis c. Memegang raket
b.
Smash d. Bertahan
15.
Alat yang
digunakan dalam permainan tenis meja adalah ….
a.
Tongkat c. Bet
b.
Raket d. Matras
16.
Gerakan
melangkahkan kaki ke depan secara bergantian dengan cepat disebut ….
a.
Jalan c. Lompat
b.
Lari d. Loncat
17.
Gerakan
mengngkat badan ke udara dengan bertumpu pada satu kaki adalah …..
a.
Jalan c. Lompat
b.
Lari d. Loncat
18.
Jenis start yang
digunakan dalam lari jarak pendek/sprint adalah
….
a.
Berdiri c. Jongkok
b.
Melayang d. Berjalan
19.
Alat yang
digunakan dalam gambar tersebut adalah …
a.
Plester
b.
Perban
c.
Mitela
d.
Spalek
20.
Pencak Silat
adalah jenis olahraga ….
a.
Permainan bola
besar c. Beladiri
b.
Aquatik d. Atletik
21.
Teknik dasar
tangkisan dalam pencak silat bertujuan untuk …
a.
Menyerang lawan
b.
Mengunci gerakan
lawan
c.
Menendang tubuh
lawan
d.
Menahan serangan
lawan
22.
Berikut adalah yang
termasuk teknik dasar dalam pencak silat ….
a.
Tangkisan,
pukulan, dribbling
b.
Pukulan, elakan
tangkisan
c.
Elakan, heading,
tangkisan
d.
Pukulan,
serangan, bloking
23.
Keadaan seseorang
tidak mengalami kelelahan dan siap melanjutkan aktivitas selanjutnya disebut ….
a.
Bugar
b.
Sehat
c.
Sakit
d.
Kuat
24.
Kemampuan
seseorang bergerak, berpindah tempat dalam waktu yang singkat disebut ….
a.
Kekuatan c. Kelenturan
b.
Kecepatan d. Kelincahan
25.
Latihan untuk
meningkatkan kelincahan adalah ….
a.
Lari sprint 50
meter
b.
Renang 100 meter
c.
Lari zig-zag
d.
Mengangkat beban
50kg
26.
Gerakan pada
gambar adalah untuk melatih otot ….
a.
Punggung
b.
Kaki
c.
Lengan
d.
Paha
27.
Melatih kebugaran
dapat dilakukan dengan cara ….
a.
Push up c. Jogging/lari
b.
Meniti balok d. Sit up
28.
Handstand
adalah gerakan berdiri dengan ….
a.
Kaki c. Siku
b.
Kepala d. Tangan
29.
Gerakan yang
dilakukan pada gambar adalah ….
a.
Sikap lilin
b.
Sikap kayang
c.
Meroda/baling-baling
d.
Lompat harimau
30. Alat yang digunakan dalam senam lantai disebut ….
a.
Tongkat c. Matras
b.
Pita d. Kasur
31.
Nama gerakan
dalam gambar tersebut adalah ….
b.
Lompat kangkang
c.
Lompat katak
d.
Lompat peti
32.
Senam yang dilakukan
dengan diiringi musik/ritme disebut ….
a.
Senam ritmik
b.
Senam artistic
c.
Senam pagi
d.
Senam kebugaran
33.
Gerakan membuka
kaki kanan kemudian disusul menutup dengan kaki kiri adalah gerakan melangkah ke
arah ….
a.
Kiri c. Kanan
b.
Depan d. Belakang
34.
Untuk belajar
renang sebaiknya dilakukan di ….
a.
Kolam dangkal c. Sungai
b.
Kolam dalam d. Lautan
35.
Sikap kaki saat
persiapan gerakan meluncur adalah ….
a.
Kedua kaki rapat
b.
Kedua kaki
dibuka
c.
Semua kaki rapat
d. Salah satu kaki ditekuk ke belakang
36.
Pada gambar
disamping adalah renang gaya ….
b.
Lumba-lumba
c.
Punggung
d.
Bebas
37.
Gerakan kaki
gaya punggung sama dengan gerakan kaki pada renang gaya ….
a.
Kupu-kupu
b.
Katak
c.
Dada
d.
Bebas
38.
Tujuan utama
menggunakan sabun saat mandi adalah ….
a.
Supaya wangi
b.
Menghasilkan busa
c.
Membunuh kuman
dan bakteri
d.
Menghaluskan kulit
39.
Penggunaan sabun
mandi sebaiknya dibalurkan pada ….
a.
Kepala dan badan
b.
Tangan dan kaki
c.
Badan dan kaki
d.
Seluruh tubuh
kecuali kepala
40.
Tanda bahwa
tubuh perlu untuk dibersihkan dengan mandi, kecuali ….
a.
Tercium bau
tidak sedap
b.
Kulit segar dan
wangi
c.
Banyak kotoran
yang menempel
d.
Terasa gatal
Komentar
Posting Komentar