Peserta didik kelas 6 tahun pelajaran 2023/2024 akan segera melaksanakan Ujian Sekolah. Ini adalah sesuatu yang sangat penting yang harus mereka lalui untuk lulus dan melanjutkan ke jenjang berikutnya. Sebelum Ujian kita sebaiknya harus mempersiapkan satu dan lain hal diantaranya mental dan ilmu kita. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan cara berlatih mengerjakan soal-soal.
Berikut adalah contoh latihan soal ujian sekolah PJOK.
1. Budi dan Lanang berlatih melempar bola mendatar. Budi dan Lanang melakukan lemparan bola dengan ayunan bola ....
a. ke atas depan
b. lurus ke depan
c. menyusur tanah
d. ke samping badan
Jawaban : B
2. Gerakan mengoper setinggi dada (chest pass) menggunakan kedua tangan dari ....
a. depan dada
b. belakang dada
c. bawah dada
d. atas kepala
Jawaban : A
3. Menghentikan bola dilakukan dengan menekuk dan mengangkat .... untuk menahan laju bola dan menguasai bola
a. satu kaki
b. dua kaki
c. tangan kanan
d. tangan kiri
Jawaban : A
4. Perhatikan gambar berikut!
a. menendang bola dengan punggung kaki
b. menendang bola dengan kaki bagian dalam
c. menendang bola dengan kaki bagian luar
d. menendang bola dengan kaki terlemah
Jawaban : B
5. Ketika melakukan lompat jauh saat melayang di udara, gerakan kaki sebaiknya seperti ....
a. meloncat
b. jongkok
c. berenang
d. mangayuh sepeda
Jawaban : D
6. Rudi melakukan latihan berlari zig-zag. Latihan berlari zig-zag dalam permainan kasti berguna untuk melatih ....
a. kekuatan otot tangan
b. kekuatan otot perut
c. kelincahan
d. kecepatan
Jawaban : C
7. Perhatikan gambar berikut!
a. mengayun dari atas ke bawah
b. mengayun dari bawah ke atas
c. mengayun dari depan ke belakang
d. mengayun dari samping
Jawaban : A
8. Andika berlatih lompat jauh, ia melakukan awalan dengan berlari, tolakan dan kemudian melayang di udara. Gerakan Andika selanjutnya adalah ....
a. lompatan
b. loncatan
c. pendaratan
d. pendinginan
Jawaban : C
9. Beni rutin lari joging di lingkungan tempat tinggalnya. Dengan aktivitas ini, Beni memiliki daya tahan tubuh kuat. Seorang anak yang memiliki daya tahan tubuh kuat akan ....
a. mudah terkena penyakit
b. tidak mudah lelah
c. malas belajar
d. susah tidur
Jawaban : B
10. Sinta bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap matras. Posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada dan kepala menunduk sampai dagu menempel di dada kemudian dia menggulingkan badannya kedepan.
Dari ilustrasi tersebut menunjukan bahwa Sinta sedang melakukan gerakan ....
a. kayang
b. sikap lilin
c. guling depan
d. guling belakang
Jawaban : C
Komentar
Posting Komentar