SOAL PTS 1 PJOK kelas 1 SD - KANGHENDRA_PJOK

 

 

Nama: .................................

 

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 1

 

Mata Pelajaran           : PJOK

Kelas                          : 1 (Satu)

Hari, tanggal              : ……

Alokasi waktu           : ..... menit

 

PETUNJUK KHUSUS

Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat, dengan memberi tanda silang ( X ) pada huruf A,  B,  atau C pada lembar jawaban yang tersedia !

A.      PILIHAN GANDA

1.        Sebelum melakukan aktivitas olahraga sebaiknya ….

a.          Pemanasan                                       c.   Mandi       

b.          Pendinginan

2.        Gerakan yang dilakukan oleh Katak adalah ….

a.                 Berjalan                                              c.   Melompat

b.     Berlari            

3.        Saat kita berjalan posisi tubuh yang benar adalah ….

a.     Miring                                                 c.   Bungkuk

b.     Tegak

Baca juga : Soal PTS 2 PJOK kelas 1

4.      

Perhatikan gambar disamping ! Gerakan yang dilakukan ….

a.            Melompat                         c.   Berlari

b.           Berjalan

 

5.        Saat berjalan pandangan mata ke arah ….

a.     Depan                                                 c.   Atas

b.     Belakang

6.        Saat kita berlari gerakan kaki lebih ….

a.     Lambat                                               c.   Pendek

b.     Cepat

7.        Pada saat berjalan kedua tangan ….

a.     Diam                                                   c.   Berputar

b.     Mengayun

8.        Senam irama biasanya diiringi dengan ….

a.     Musik                                                 c.   Drum band

b.     Terompet

9.        Manfaat berolahraga adalah agar badan menjadi …..

a.     Lemah                                                            c.   Sakit

b.     Sakit

10.    Jika tidak melakukan pemanasan sebelum berolahraga maka akan menyebabkan…..

a.     Cedera                                                c.   Kuat

b.     Sehat

 

B.       ISIAN SINGKAT

11.    Berjalan berpasangan dilakukan oleh …… orang

12.    Gerakan melangkahkan kaki secara bergantian disebut …..

13.    Berpindah tempat disebut gerak dasar …..

14.    Kita berjalan dengan menggunakan …..

15.    Pada saat berjalan maka langkah kaki harus berirama dengan ayunan ……

16.    Saat berlari pandangan mata ke arah ….

17.    Sebelum berlolahraga sebaiknya ……

18.    Untuk menjaga kebersihan badan kita harus mandi dengan memakai ….

19.    Kuku yang panjang harus di …..

20.    Saat berolahraga tubuh kita akan mengeluarkan …..

~ selamat mengerjakan ~

Baca juga latihan soal yang lainnya:

1. Soal PAS kelas 6 semester 1

https://kanghendrapjok.blogspot.com/2020/11/latihan-soal-pas-semester-1-20202021.html

2. Latihan soal UJIAN SEKOLAH kelas 6

https://kanghendrapjok.blogspot.com/2021/05/latihan-soal-ujian-sekolah-pjok.html