PEMERINTAH KABUPATEN CILACAP
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SEKOLAH DASAR NEGERI PANULISAN 03
KECAMATAN DAYEUHLUHUR
Alamat: Jln.
Cidua, Dusun Buniseuri, Desa Panulisan, Kec. Dayeuhluhur, Kab. Cilacap
Kode Pos: 53266
PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2
Mata Pelajaran :
PJOK
Kelas :
1
Hari, tanggal :
Alokasi waktu : 90 menit
PETUNJUK KHUSUS
Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat, dengan memberi tanda silang ( X ) pada huruf A, B, atau C pada lembar jawaban yang tersedia !
A. PILIHAN GANDA
1.
Gambar disamping adalah gerakan .....
a.
berlari c. mendorong
b.
melempar
2.
Gambar tersebut adalah Fajar sedang melakukan gerakan ....
a.
berjalan c. melompat
b.
berlari
3.
Untuk menjaga kebugaran
jasmani kita harus sering melakukan ....
a.
tidur c. bermain
b. olahraga
4.
a.
menggantung c. memanjat
b.
melayang
5.
Gerakan saling mendorong
adalah untuk melatih ....
a.
kecepatan c. kekuatan
b. kesimbangan
6.
Gerakan pada gambar tersebut adalah ....
a.
kecepatan c. kekuatan
b.
keseimbangan
Baca juga : latihan soal PTS 1 Kelas 1
7.
a.
lari cepat c. lari mundur
b.
lari berbelok-belok
8.
Saat berjalan pandangan ke arah ....
a. depan c. atas
b. belakang
9.
Gerakan berlari melatih .....
a.
keseimbangan c. kecepatan
b.
kekuatan
10.
Gerak lari termasuk gerakan ....
a.
Lokomotor c. manipulatif
b.
Non lokomotor
11.
Perhatikan gambar! Pada gambar tersebut adalah
gerakan....
a.
Memutar lengan c. memutar kaki
b.
Memutar badan
12.
Gerakan melempar bola termasuk gerakan ....
a.
lokomotor c. manipulatif
b.
non okomotor
13.
Di bawah ini latihan untuk menguatkan otot tangan adalah ....
a. push up c. melompat
b.
berlari
14.
Gerakan berlari, berjalan termasuk gerakan ....
a.
Di tempat c. Berpindah tempat
b.
Berjalan
15.
Perhatikan gambar! Pada gambar Arif sedang
melakukan gerakan ....
a.
melempar c. memukul
b.
menangkap
16.
Gambar
tersebut adalah gerakan ....
a.
manipulatif c. non lokomotor
b.
lokomotor
17.
Berdiri tegak tangan di pinggang, pandangan ke
depan adalah gerakan ....
a.
lokomotor
b.
non lokomotor
c.
manipulatif
18.
Perhatikan gambar! Gambar tersebut Mario sedang
melakukan gerakan ....
a.
berlari c. melompat
b.
menggantung
19.
Dengan berolahraga badan kita menjadi ....
a.
lemas c. letih
b.
sehat
20.
Berjalan dibalok titian/kayu adalah untuk
melatih ....
a.
kecepatan c. keseimbangan
b.
kekuatan
21.
Gerakan dasar senam irama ini adalah gerakan ....
a.
Mengayun c. berjalan
b.
melempar
22.
Gerakan keseimbangan berpindah tempat adalah ....
a.
Berdiri satu kaki c. Merentangkan tangan ke samping
b.
Berjalan pada garis
23.
Di bawah ini gerakan untuk melatih otot tangan
adalah ....
a.
berjalan c. berlari
b.
push up
24.
Gerakan di samping bertumpu menggunakan ....
a.
Satu kaki c. Tiga kaki
b.
Dua kaki
25.
Alan dan Zaidan melakukan gerak saling mendorong
berpasangan, tujuannya untuk melatih ....
a.
Kekuatan c. Kelincahan
b.
Kecepatan
Baca juga latihan soal yang lain:
1. latihan soal UJIAN SEKOLAH kelas 6
https://kanghendrapjok.blogspot.com/2021/05/latihan-soal-ujian-sekolah-pjok.html
2. latihan soal PTS 1 Kelas 1
https://kanghendrapjok.blogspot.com/2021/09/soal-pts-1-pjok-kelas-1-sd.html
3. Latihan soal PAS semester 1 kelas 6
https://kanghendrapjok.blogspot.com/2020/11/latihan-soal-pas-semester-1-20202021.html
Komentar
Posting Komentar